O resursă extrem de valoroasă!

Nu ne-a învățat nimeni să ne luăm acel spațiu în mâini și să creăm un moment de bucurie pentru noi înșine în care să ne onorăm, să ne cunoaștem, să simțim și să ne hrănim sufletul cu ce avem nevoie.

Să stai cu tine nu înseamnă să te izolezi de cei din jurul tău ci să îți amintești să îți iei momente de ocrotire în care să te simți confortabil să stai în propria ta companie.

Iar după ce ești bine cu tine ajungi să ai și partenerul pe care ți-l dorești, într-o relatie de calitate cu valori si limite sãnãtoase, în care te bucuri de experienta si esti tu cu adevarat. O relație pe care o alegi, pentru că îți e benefică, nu doar ca să fie.

Ca regulă, evităm astfel de momente de solitudine, ca nu cumva să ne auzim gândurile, să privim în interior și să fim nevoiți să stăm cu propriul disconfort.. Pentru că doare să vedem cu adevărat înăuntrul nostru și fuga este mult mai ușoară.

Dar oare, dacă ai avea timp cu tine, doar tu cu tine, te-ai gândit să faci ceva ce chiar îți place?

Poate să citești, să stai în cadă, să dansezi, sa te plimbi… să fii prezentă cu gândurile tale, pentru că din prezent, magia se întâmplă!

Eu ascultam muzică, contemplam și încă fac asta atunci când îmi iau o pauză intenționată de la lucru, familie, prieteni relație… pentru că astfel, pot să mă încarc și să fiu prezentă cu adevărat și autentic în viața mea și a celorlalți.

Valentines Day is You!

Happy You Day!