Motivul real pentru care foarte multe femei ajung în epuizare se regăsește în textul de mai jos. Și deși poate părea ușor romantic, atunci când dai de la tine excesiv de mult, acasă, la lucru si în interacțiunile din viața ta, nu mai rămâi cu prea multă energie de oferit ție sau poate pentru mmentele care contează cu adevărat.

Dar ce anume contează cu adevărat pentru tine?

Poate că mai presus de orice, inima noastră tânjește să fie văzută, să fie auzită. Iar noi ca oameni, să fim iubiți și acceptați, nu doar pentru ceea ce facem, dar și pentru cine suntem noi în esența noastră.

Ne dorim să trăim autentic, în acord cu sufletul nostru, cu adevărul nostru iar experiența noastră interioară să fie în armonie cu experiența din exteriorul nostru. Vrem să trăim propria poveste și să o simțim ca fiind a noastră, cu propriul adevăr în ea.

Iar ceea ce aplaudă societatea în a fi, este uneori în dezacord cu adevărul tău care este discreditat sau respins. Doar gândește-te, în câte roluri ești zilnic, și cu câte liste de bifat vine acest rol ca să fie ,,bine îndeplinit”? Și pe standardul cui?

Dincolo de iubirea și acceptarea pe care o tânjim de la cei din jurul nostru, mai presus de toate, vrem să simțim această conexiune cu noi înșine. Doar că în lupta pentru validare, de cele mai multe ori, uităm de noi și ne dorim cu ardoare să ne vadă cei din exterior. Astfel simțim că aparținem.

Punem lumina pe ce face exteriorul, cum ne percepe și coborâm sau ridicăm valoarea noastră în funcție de răspunsul celor din jur. Ne luăm acceptarea și siguranța de care avem nevoie dar în tot acest timp, ne abandonăm pe noi, cel din spatele măștii pe care am construit-o în timp ca să părem atractivi în ochii celorlalți.

Atunci când te placi pe tine mai mult decât să faci altora pe plac, deschizi ușa spre o libertate de alegere și de a fi tu, în prezența ta cu nevoile tale știind clar că și tu contezi.

Acest drum pornește de la persoana pe care credem că vor ceilalți să o vadă și ajunge la persoana care ești de fapt.

#innersymphony #momentforself #coaching#autenticitate #curaj