Tu ce vrei să te faci când ești mare?

Cuvântul fericire.. Scoate atât de multe reacții din oameni.

De la tristețe în absența ei, la indignare, curiozitate și răspunsuri la întrebarea cum ajungem la acest unicorn numit fericire?

Mie îmi place tare mult să iau fericirea și să o așez lângă împlinire…

Am simțit de dimineața așa o liniște care știam că mai târziu se va transforma într-o explozie de culoare și energie. Iar la gândul acesta, m-a cuprins un sentiment de împlinire și fericire că fac lucrurile care îmi plac și mă înconjor de experiențe și oameni care îmi îmbogățesc existența.

Și atunci mi-ai venit în gând și îți mulțumesc că ești aici. Iar astăzi vreau să îți scriu despre fericire și să te întreb ce ai mai făcut în ultima vreme și cum ai simtit tu această împlinire și fericire în viața ta?

Am vrut de fapt să îți las un reminder că poate, pe lângă mine, mai e cineva care se gândește la tine astăzi și că…

• Meriți să faci lucrurile care îți plac,
• Meriți să fii aliniat la tine și
• Meriți să îți aduci în jur cele mai bogate și frumoase experiențe… acele experiențe care îți hrănesc sufletul.

Fericirea nu este o destinație. Este un proces de devenire.

Când eram copii visam la cine vom deveni atunci când ,,suntem mari”.. Și știam bine, încă de pe atunci, că vom deveni… nu vom ateriza nicicum într-un corp de adult în care suntem… ci DEVENIM.

Devenirea este cheia și nu e târziu să devii ceea ce vrei si să îți ghidezi pașii spre momentele de fericire și împlinire pe care vrei să le simți. Creștem, ne transformăm, evoluăm, în fiecare zi, dacă facem ceva, desigur.

Fericirea, se rezumă la libertatea pe care o ai atunci când pășești în afara cuștii în care te-au pus alții, când renunți la modul în care te vedeau ei… și de fapt începi să fii tu, din ce în ce mai mult.

Fericirea începe în clipa în care alegi să pășești în afara limitelor impuse de ceilalți.

Atunci când renunți la cum „ar trebui” să fii și începi să trăiești autentic.

Așa că astăzi, odată cu reminderul de mai sus, îți las câteva puncte cheie de care să ții cont în drumul spre împlinirea ta.

⭐ Consumă ce te hrănește și eliberează-te de ,,gunoiul” care îți invadează spațiul emoțional.. Și chiar și cel fizic. Observă ce te împuternicește și ce îți consumă energia inutil. Creează spațiu în inimă și în jurul tău și du atenția spre ce te hrănește autentic, cu adevărat.

⭐ Nu te mira dacă după ore de scrollat pe Social Media, te simți ca și când ești în burnout. Inconștient, mintea ta judecă și compară cu o viteză amețitoare și fără să îți dai seama, ești învăluit în gânduri, în ceață și te simți epuizat. Fă curățenie și în mediul online și consumă ceea ce te împuternicește, cu o limită sănătoasă.

⭐ Reflectă la următoarea întrebare: Când te simți tu cel mai în viață, viu/vie, cu poftă și energie? În ce momente ai acea energie debordantă, acea pasiune care te face să uiți de timp? Ce faci în acele momente?

Iar dacă ești într-o relație, acordă-ți câteva momente să te gândești și la partenerul tău, partenera ta.. Și să te întrebi, oare pe el, pe ea, ce îl/o împlinește. Amintește-ți să dai spațiu și celor din jur, să se simtă împliniți și să facă și ei ceea ce le bucură sufletul.

⭐ Ce te face să simți pasiunea aia care te motivează? Acel ceva ce poți să îl faci zilnic și care să te încarce cu pofta de viață?

⭐ Care sunt momentele în care te simți cel mai aproape de tine și autenticitatea ta? Când simți că dai la o parte măștile și rolurile pe care le joci de dragul altora. Care sunt momentele în care te simți conectată la tine ca și cum nu te vede nimeni, nu te aude nimeni… ești doar tu cu tine? Momente în care nu trebuie să demonstrezi nimic nimănui, ci doar să fii.

Aceste puncte sunt busola ta înspre pofta de viață, senzația de fericire și împlinire. Iar cu cât ai uitat de ele cu atât de mult te-ai îndepărtat de tine și cine ești tu cu adevărat.

Când am construit Inner Symphony, am pus în inima acestui concept dorința de a arăta oamenilor că melodia din ei merită să fie trăită, să fie auzită, să prindă viață, să ajungă în lume, la cei din jur.

Așa că te încurajez să vii înapoi acasă, la tine.. și să îți dai voie să te vezi, să te simți, să te exprimi.. așa cum ești în acest moment… și să nu lasi muzica din interiorul tău, să rămână neascultată și să se piardă..

Iar eu te aștept în secțiunea din calendar, dacă vrei să profiți de ultimele locuri din întâlnirile gratuite pe care le ofer ca să vedem împreună cum te pot ajuta (click pe butonul de mai jos)

Te îmbrățișez cu mare drag,

Gabriela 🎼🎶🎵